第150章

原作: 2007-08-02

重寫: 2026-04-29

好友來訪，說相中的新郎必定是我的好友，結婚照才會說被我掛在牆壁上，我答: 「那就是我。」 認不出來，只因我當年瘦了幾個碼，以及太太當日又化了濃妝。

廿五歲以前，我很瘦，之後一點點的胖起來，很平均，每季加一磅。我17歲認識太太，23歲結婚，算是早婚，初相識時，我110磅，結婚時，除了燙了頭髮外，分別不大，不及120磅。

我酷愛觀看摔角，很留意各選手的體重。我自覺瘦了一點，但還是覺得很標準。婚後常問太太我的身形如何？她回答: 「看來不錯。」一直到189磅為止。

2000年我40歲，在省府域多利酒店內的「魔」鏡子前，側身一照，「圓」形畢露。

屈指一算，由1988年移民至2000年初，也有十一、二年的光景。移民時140磅，每年加四磅左右，12年加50磅很合理。

我自幼嗜吃，年幼家境清貧，常與兄長爭餸吃，可吃便盡吃，吃飽為止。最高興赴宴，大魚大肉。爸媽又不喜歡浪費食物，我習慣清檯。

發育期一餐五碗飯，直到肚子痛才收歛。讀者文摘一則笑話提醒，每口飯菜嚼30次，延年益壽，我從此細嚼，結果吃得更多，吸收更好，但仍然很瘦，有恃無恐。

吃得開懷時，談笑風生，可吃更多，吃出個名堂，親友與我同檯，慣性期望我清檯，我也不負眾望，完成托付。

廿五歲後，可能新陳代謝率減慢，脂肪積聚，每季添一磅，不以為然，但每兩年要買新褲子。一百七十磅後，不再相信那些機器，直到在酒店現形為止。

究其因之一，是照顧自閉症大兒子，勞心勞力，長期睡眠不足，唯有依賴食物，維持體力，舒緩壓力，雖情有可原，但仍是歧路一條。

家庭醫生同意我減肥，以保心臟。先減澱粉，代以菜蔬，恆做運動，曾因吃菜過多，見綠色想吐。最初十年，胃縮小了，體重仍上落不定，直至全盤採用糖尿病餐單後，再續減澱粉、生果及甜食，體重才穩定下來，徘徊於160磅。